发布时间:2024-11-11 21:41:26 | 新闻来源：JRS直播
1、根据国际篮联规则，一场篮球比赛分为四节，上下两半各20分钟，每节10分钟。
2. NBA一场比赛持续48分钟，分为4节，每节12分钟。半场之间有15分钟的休息时间，每节之间有2分钟的休息时间。同时，在比赛预定开始前应有20分钟的比赛休息时间。如果第四节结束时比分打平，则需要一个或多个五分钟的加时赛才能打破平局。
如何赢得篮球比赛
篮球是一项常见的运动项目。许多人将篮球视为一项体育运动。那么篮球比赛中场休息时间，如何提高获胜的机会呢？一旦掌握了以下技巧，您就离胜利不远了。
运球致胜秘诀。你需要敏捷的眼睛和有力的双手才能牢牢地握住篮球。而且需要速度快、灵活，才能避开对方的防守。
传球技巧。首先你必须避开对手的防守。确保我们队处于良好位置然后通过。可以正面传球，也可以反手传球。方法应当灵活。
投球技巧。站好位置，注意避开对方的保护，将球扔到对方保护的空间内。如果篮下没有遇到对手，可以用三长步快速投篮。
防守技能。如果我们是防守方，就要一对一地跟随对手。比对手领先一步抢到篮球。注意，如果我们已经抢到了球，就要及时做好接球或传球的准备。
动作技巧。打篮球比赛是一项多人活动。找到你的位置并密切关注彼此和篮球。主动躲避对手，接球、传球。
篮球比赛的时间规则是什么？
篮球比赛具体规则如下：
1、进攻3秒违例：在该区域内，当进攻方开始控球半场时，任何进攻球员不得停留超过3秒，否则将被视为对防守方的不公平进攻。具体判罚是进攻和防守之间的过渡。进攻队员在3秒区内停留时间超过规定时间，将被视为失误，不计犯规；
2、进攻5秒违例：如果防守球员将球打出界外，进攻方需要在罚球线两端边线发球。比赛中若5秒内未出球，则对手罚一球；
3.进攻8秒违例：进攻开始时，从后场拿球后，必须在8秒内运球穿过半场到前场，否则将发生8秒违例；
4、进攻24秒违例：进攻开始时，一旦从后场拿到球，必须在24秒内尝试射门，24秒内至少一次，否则将发生24秒进攻违例。
篮球比赛的规则是什么
1、竞赛方式。每队有五名球员，其中一名队长，最多七名替补球员，但数量可以根据组织者的要求增加。比赛分为上半场和下半场，每半场时长20分钟，中场休息10分钟。当比赛结束时两队积分相同时篮球比赛中场休息时间，将进行5分钟的加时赛。若5分钟后比分仍相同，则再进行5分钟加时赛，直至决出胜负。
2.评分类型。一旦球投入篮筐并经裁判员批准，即得分。从三分线内投篮得 2 分；三分线外投篮得 3 分，罚球得 1 分。
3. 进行的方法。比赛开始时，各队都会向中央跳球区发起跳投。裁判将球抛向双方篮球比赛中场休息时间，比赛开始。界外球。
4.球员更换。每次换人必须在20秒内完成，且换人次数没有限制。当有人犯规、抢球、叫暂停等情况时，可以进行换人。裁判员可以暂时停止比赛计时钟。
5.罚球。每位球员有4次犯规机会，第5次犯规后将被驱逐出局。并且不能在同一游戏中再次玩。罚球是指在没有人能够阻挡或防守的情况下进行的投篮。它被用来作为对犯规球队的惩罚，并给另一队机会。罚球必须站在罚球线后，在接到裁判传球后5秒内投篮。投篮后，球在触及篮筐之前不能越过罚球线。
6. 违规。常见违规行为：如带球走动、两次运球、踢球或拳击球等。跳球违规：除跳球队员之外的守门员可以在跳球队员触球之前进入中央跳球区域。拦网犯规：一般防守球员在小圈内，或者圈外脚不稳，或者侧身的时候，很容易被判拦网犯规。