发布时间:2024-12-19 12:44:58 | 新闻来源：JRS直播
日常心理素质训练包括注意力训练和运动态度训练。在运动员的训练过程中，注意力的作用非常大。这不仅要求运动员关注球周围所有人的运动轨迹和运动惯性，还要求运动员关注自身的行为篮球比赛心理，这对运动员的要求非常高。
因此，在平时的训练过程中，应注意对运动员进行无意识注意力训练、有意识注意力训练等，以增加跑者的训练兴趣。在运动态度的培养过程中，需要不断向运动员灌输胜负的非决定论，使运动员把训练和比赛当作自己的职业，而不仅仅是把比赛的结果当作自己一生的成就，使运动员树立正确的态度。懂得得失，培养良好的心态。
1、在日常训练中培养队员承受打击的心理素质。
通过我们对球员的观察，我们发现很多球员在比赛失败的打击下很容易陷入低谷，从而影响后续的训练和比赛，对整个球队甚至球员个人的职业发展产生非常负面的影响。因此篮球比赛心理，我们在日常训练中要适当采用高压训练方式，培养球员的抗压能力。同时，要对一些球员给予更多的训练和鼓励，培养他们经得起打击的心理素质。
2、通过集体心理疏导，为球员心理素质提供保障。
一般来说篮球比赛心理，篮球比赛是一种高压力、高强度的比赛，很容易造成球员的心理异常，进而影响球员在训练和比赛中的状态。因此，我们应该定期进行心理疏导，缓解球员的压力，解决他们的心理问题，为他们当前的心理问题找到一个出口。同时，我们可以通过集体心理疏导，增加队员之间的相互了解和感情，增加队员之间的默契。
